雪梨,鮮奶,紅棗,枸杞,冰糖,掛花
綜合評分 9.2
鮮奶炖雪梨 | 寶媽享食記
綜合評分 9.2
【鮮奶炖雪梨，潤肺止咳抗霧霾】冬季空氣質量不好，霧霾大，大人小孩都愛感冒。寶寶動輒就咳嗽，媽媽太心疼了~~鮮奶和雪梨加紅棗慢炖，炖出一鍋治愈系美味，撒些桂花，清肺止咳，成功的代替感冒藥哦~簡單又放心的食療法，趕緊學起來！
用料
做法
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準備好所有的食材。
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削皮。將雪梨削皮。務必要當心傷手哦~
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切半。把削好皮的雪梨切成兩半，留下身體四分之三掏核。
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掏核。用小勺子掏出比較大一點的空間，要裝牛奶哦~
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加料。掏好核的雪梨放在鍋里，加入牛奶，紅棗，冰糖，枸杞。
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慢炖。加了料的雪梨小火慢炖30分鐘。
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出鍋啦！炖好出鍋後撒些桂花，顏值立馬提升了很多呢~
小貼士
有人說，炖出來的感覺像甜甜圈，所以顏值棒棒噠！但味道呢，也很不賴哦~寶寶吃著既有營養又防止咳嗽感冒~
所在的分類
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