水發魚肚,雞柳,蛋白,熟火腿,雞清湯,料酒1小匙、水溶生粉1大匙、鹽、胡椒粉適量
綜合評分 9.2
將雞柳刮成細茸泥狀;
加入1個蛋白、鹽、料酒輕輕拌合,蛋白完全被吸收後,依序將3個蛋白完全拌入雞茸中;
水發魚肚切小片;
熟火腿切成末,蔥姜分別切成段和片備用;
鍋中加入少許油,煸香蔥姜,加入魚肚煸炒,倒入雞清湯及調味,用小火煨透入味,將蔥姜撈出並勾芡;
雞茸慢慢倒入湯中,邊倒邊快速攪動湯汁,倒完後用勺子推動一下即關火,以免雞茸變老;
盛入湯碗或深底菜盤中,再撒上熟火腿末即可。
雞茸要用刀輕輕刮,中間的筋和外面的膜要去掉,刮好後再用刀壓一邊會更加細。