做法

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  參考月齡︰8個月以上 食材準備︰小土豆1個，玉米30克 ，配方奶180毫升 烹飪時間︰20分鐘 難度分析︰初級 提示︰菜譜食材用量不代表寶寶一餐的需求量噢，麻麻們可根據實際情況增減~

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  土豆去皮切丁，玉米粒剝好備用。 Tips︰土豆中含有一種叫龍葵素的有毒物質，按照鮮重計算去皮的土豆每100克含量僅有0.014克，連皮一起吃的話含量稍微高點，為0.026克。不過，如果土豆變綠，則100克綠色部分的含量升高至0.156克，而發芽的部位則為0.179克。營養學中給出的安全食用建議的量是100克鮮重中的含量最好低于0.020克。麻麻們挑選的時候一定要選擇新鮮有光澤的土豆，低溫避光儲存，免得小土豆們蠢蠢欲動的想要發芽！

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  將土豆和玉米放在蒸鍋里，大火蒸15分鐘，至玉米熟透。

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  蒸好的玉米粒和土豆放入料理機。

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  攪打成細膩的土豆玉米泥。

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  鍋里倒入沖配好的奶粉，中小火煮3分鐘。

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  將土豆玉米泥倒入鍋中。 Tips︰為了使食材跟奶粉的味道相融合，在牛奶煮開之前我就把土豆玉米泥倒入鍋里了。牛奶經過高溫會流失一小部分的營養素，所以加熱的時間也是越短越好。

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  熬煮的過程中用勺子不斷的攪拌，使土豆玉米泥和奶粉充分的融合到一起。

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  煮開以後就可以出鍋， 給寶寶喝之前一定要過濾掉粗粗的渣子哦！

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  給你做個下午茶也很贊！