豬肝洗干淨切片後用流動水洗干淨後用水泡,大約10分鐘倒水後用鹽白糖胡椒粉生抽腌制。
青紅椒切片,姜酸切片。
復合味芡︰生抽,鹽,白糖,生粉,胡椒粉少許水
熱油把豬肝煎至金黃後再倒入青紅椒蒜姜和復合味芡翻炒約3分鐘 出鍋。
豬肝補鐵適合老人小孩吃