大蒜,無鹽黃油,鹽,粗磨黑胡椒,海鹽,橄欖油,黃油,菲力牛排,聖女果,洋蔥,胡蘿卜,土豆,杏鮑菇
綜合評分 7.7
無鹽黃油室溫軟化,將大蒜壓成蒜蓉,鍋中加一小塊黃油,融化後倒入蒜泥翻炒出香後,出鍋倒入軟化好的黃油里,攪拌均勻後,用保鮮膜裹成糖果狀,放入冰箱冷藏室冷藏備用(里面也可以加歐芹碎或者新鮮香草碎,我家的正好用完了,就沒放)
牛排從冰箱里拿出後,在室溫下靜置回溫(,春秋沒暖氣的時候大概要1小時,冬天北京有暖氣,今天半小時就回溫了)
牛排回溫後,放在竹制或者木質砧板上,涂抹粗磨黑胡椒粒後,兩面抹上橄欖油,撒上適量海鹽
烤箱180度預熱,同時厚平底鍋放入兩勺橄欖油和小塊黃油,加熱黃油融化後,放入牛排,每一面煎40秒,出鍋放入烤盤中,烤盤里同時碼好洋蔥絲和聖女果、杏鮑菇
烤盤放入預熱好的烤箱下層,180度9分鐘(我家是海氏的烤箱,溫度還算準,大家根據自己家烤箱的脾氣調節溫度啊!)
烤牛排的同時,做熱水,鍋里放少量普通鹽,將胡蘿卜丁、土豆丁焯熟斷生,撈出蔬菜丁,浸入一會要盛牛排的盤子預熱
牛排出爐,將盤子撈出擦干,擺盤,在牛排上切一厚片剛剛冷藏的香蒜黃油,即可上桌