胡蘿卜,油菜,鹵牛肉,米飯,綠黃色野菜
綜合評分 7.5
洗淨洋蔥 紅椒,泡發香菇,與牛肉切丁,加入雞蛋備用
加入面粉,將所有食材混合
不粘鍋加熱後轉中小火,鍋底擦油開始倒入模具煎
煎好後倒入少許開水悶5分鐘,直至水分完全揮發
沒出鍋前趁著熱氣放上奶酪片,把奶酪燙軟即可盛出
1.加入雞蛋會讓牛肉更嫩 2.加水悶5分鐘,寶寶吃起來更易吞咽。不喜歡的也可省略 3.奶酪一定注意選擇無鹽的!3歲內的寶寶只需要食物的天然鹽分,無需刻意加鹽