全麥餅乾 低脂低卡 減肥必備(簡單版)

綜合評分 9.1

用料

做法

  • 把全麥麪粉+鹽巴+溫水+芝麻(可不加,看個人口味)=混合一起,搓成麪糰!

  • 用擀麪杖把麪糰擀平擀薄,擀得越薄越好,烤出來會更加酥脆,根據自己的喜愛弄成不同形狀

  • 全麥餅乾 低脂低卡 減肥必備(簡單版)的做法 步骤3

    全預熱烤箱5分鐘(150度),然後再放入烤箱150 度15分鐘。根據個人烤箱設,不能過久因為越薄會容易焦

小貼士

減肥的我嘴饞,做個全麥餅乾解饞,低卡低脂,不加油和糖會更健康。

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