核桃仁涼拌蓬蒿菜

綜合評分 9.6
一個超級簡單,爽口又下火的菜,肥膩東西,高卡的東西吃多了,就弄點涼拌的清新小菜吧^^

用料

做法

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤1

    取一把核桃仁,先切成小塊。

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤2

    起鍋加一點點油,將核桃仁炒出香味,顏色稍變深,備用。

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤3

    蓬蒿菜洗淨備用,煮一鍋沸水。

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤4

    水滾後,蓬蒿菜放下去焯一下。

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤5

    燙熟的蓬蒿菜迅速撈起放至冰水裏降溫。

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤6

    蓬蒿菜溫度下來就馬上撈起,不用久泡,然後擠幹水分。

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤7

    將蓬蒿菜剁碎備用。

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤8

    將核桃仁倒入蓬蒿菜裡。(留幾粒核桃仁做最後裝飾)

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤9

    加橄欖油、麻油拌勻。

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤10

    然後加鹽,繼續拌勻。

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤11

    將拌好的蓬蒿菜塞入一個小碗裡。

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤12

    將小碗倒扣在盆上,脫模。

  • 核桃仁涼拌蓬蒿菜的做法 步骤13

    碼上核桃仁,可以在覈桃仁上再淋點麻油。

小貼士

1. 蓬蒿菜一定要擠得夠幹才好吃。 2. 核桃仁拌生的也可以,但是生的有苦味,我喜歡油裡炒過的,會比較香。 3. 我放的調味比較清淡的,大家可以按照自己口味調整調味料。 4. 蓬蒿菜不放冰水也可以的,焯水後,直接擠幹放涼。

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