雞胸肉,黑木耳,胡蘿蔔,黃瓜,花椒油,生抽,醋,白糖,鹽
綜合評分 7.3
雞胸肉洗淨,切成條
新增料酒、蛋清和澱粉抓勻,醃製10分鐘
入開水中滑一下,變色後撈出,瀝乾水分備用
香椿芽去蒂,洗淨,入開水中焯一下
變色後撈出,晾涼,切成段
和雞絲混合
新增鹽、糖和味精拌勻
新增一點點香油拌勻
起油鍋,燒熱油
趁熱澆在香椿雞絲上
拌勻即可
1、雞胸肉口感相對柴,用蛋清和澱粉抓勻醃製下,口感滑嫩; 2、香椿烹調前都要焯燙一下。焯燙1分鐘左右可以除去2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽; 3、此菜不宜新增過多調味,才能凸顯香椿芽的香椿和雞肉的鮮美。