蛋黃糊,雞蛋黃,低筋粉,細砂糖,植物油,水,蛋白霜,雞蛋清,細砂糖
綜合評分 7.5
把所有的食材稱好!蛋黃和蛋白分離乾淨。把所有需要用來做蛋糕的模具全部清洗乾淨用廚房用紙擦乾淨。
先把菠菜汁和色拉油用打蛋器劃均勻。
加入蛋黃。
打蛋器把雞蛋劃散無顆粒。
從高處篩入低粉。
用Z字的手法攪拌。
把麪糊攪拌到光滑無顆粒,蓋上保鮮膜。(這個時候可以去預熱烤箱了,170度預熱。)
用打蛋器把蛋白打出魚眼狀!加入1/3白糖(50克的白糖要分3次加入)幾滴檸檬汁,低速打蛋白!
打到蛋白開始變細膩了再加入1/3的白糖繼續打發蛋白。
打到蛋白開始有紋路了再加入最後的白糖繼續低速打發!
一直打到打蛋器提起蛋白有個彎鉤可以直立的時候蛋白打好了。
把蛋黃糊用打蛋器劃幾下。
加入蛋白用刮刀翻拌均勻。(蛋白最好分3次加入。)
翻拌蛋白的過程中,千萬不能用刮刀劃圈圈翻拌,應該要用我們平時炒菜的動作上下翻拌!
把蛋黃糊和蛋白完全翻拌均勻!
從高處10釐米的地方把蛋糊倒入模具中!
雙手擡起摸具,輕輕的搖一下,蛋糊就均勻了,再輕輕的震一下模具,立刻送入預熱好的烤箱,烤箱實際溫度145度,烤一個小時。(要烤出一個高顏值的菠菜戚風,必須要低火慢慢烤)
溫度低一點烤菠菜戚風,我感覺越烤越漂亮。
出烤箱後震一下模具,立刻倒扣在瓶子口上,完全晾涼後才脫模。
口感細膩清甜又有顏值!!!