排骨,料酒,蔥姜片,鹽,油,生抽,老抽,梅子醬,蔥姜,水
綜合評分 8.0
排骨洗淨,鍋中加涼水+料酒+蔥姜去味,放入排骨,開鍋後再煮10min。然後清洗掉浮沫,擦干備用。
中大火鍋中油燒熱56分,放入排骨翻炒至兩面略焦,加入生抽、老抽提味上色。然後加入適量水,快抹過排骨,水沸騰後加入兩勺梅子醬,加入蔥姜,湯底再次沸騰後燜30min即可,因為梅子醬比較濃稠,中間容易糊鍋,記得翻動檢查一下。
1,1勺是15ml的量勺哈。 2,肉類食物水煮可以去除部分嘌呤,棄湯再加工比較健康。 3,排骨煮後,記得擦干,防止加入油中,熱油四濺。 4,梅子醬是在下廚房買的食巧言味的稠醬梅子。