海帶絲,蘿卜,排骨(可以用瘦肉代替),瘦肉(可以用排骨代替),姜,豬油或者食用油,蝦米,食用鹽,生粉,雞精(可不放),胡椒粉(可不放),清水
綜合評分 9.6
先準備好所有材料,海帶絲用水浸2分鐘或者洗一洗撈上來;排骨或者瘦肉切好之後用鹽和生粉腌制20分鐘備用;蘿卜切成一塊塊;姜切成細條狀;蝦米用水過一過。
用純肥豬肉下鍋煎,等煎到有油出自己豬肉變深色,用鍋里的油冷卻。 如果沒有豬肉可以用普通的食用油!
用上面備好的豬油或者普通食用油煎腌制過的瘦肉或者排骨,待肉變成金黃色即可關火。待用。
用另一只鍋放清水和切好的蘿卜,大火煮到沸騰。
沸騰之後放入海帶絲。並攪拌。
沸騰一分鐘之後放煎好的瘦肉或者排骨。
煮等2分鐘之後放蝦米進去。並攪拌。然後放適量食用鹽,雞精,胡椒粉或者花椒粉,口味可以自己調節。
最後中小火煮8分鐘或者6分鐘,一煲海帶絲蘿卜瘦肉蝦米湯即可完成! 趁熱飲!
味道咸淡可以根據個人調節,這里僅僅是個人喜好喲∼ 蘿卜也可以切成片狀或者其他形狀,塊狀的話煮的時間長點。 海帶湯偏向涼性,來M的女性朋友少喝喔!