西葫蘆,粉類︰低筋面粉/普通面粉/五谷雜糧粉……,即食燕麥片,雞蛋,牛奶（或奶粉沖泡1:10）,泡打粉,白糖/紅糖,油（不要味道太重的就可以）,蔓越莓干/葡萄干/核桃/葵花籽……,可可粉/抹茶粉/肉桂粉/香草精……
綜合評分 9.9
西葫蘆馬克杯蛋糕
綜合評分 9.9
隨手丟材料放進微波爐一叮的結果，意想不到的好味道，趕緊記錄下來！！
用料
- 西葫蘆 1根（250g的樣子吧）
- 粉類︰低筋面粉/普通面粉/五谷雜糧粉…… 10-50g
- 即食燕麥片 10-50g
- 雞蛋 1個
- 牛奶（或奶粉沖泡1:10） 100ml
- 泡打粉 小半勺
- 白糖/紅糖 適量
- 油（不要味道太重的就可以） 1-2勺
- 蔓越莓干/葡萄干/核桃/葵花籽…… 適量
- 可可粉/抹茶粉/肉桂粉/香草精…… 適量
做法
-
西葫蘆擦絲或用料理機打碎
-
加入粉類和燕麥。兩者的量可以根據自己的喜好調整，燕麥多了粉就少一點，燕麥少了粉就多一點。
-
關于粉類︰最正常肯定是低筋面粉啦，但我試過好幾種粉粉都可以。
-
-
加入牛奶、糖、雞蛋、泡打粉（、可有可無區）。 暴力攪拌均勻。
-
微波爐高火，看見膨脹起來了膨脹起來了，在你覺得合適的時候關掉。 是不是好隨性！因為我不知道你家微波爐的脾氣啊！（其實是懶） 當然你用烤箱也可以，就和做馬芬一樣。可是我懶啊，微波爐多快呀！
-
取出開吃
-
小貼士
所在的分類
相關食譜
面粉,泡打粉,白糖,可可粉,雞蛋,牛奶,食用油,鹽一小撮,巧克力碎
綜合評分 7.8
雞蛋,牛奶,植物油,低筋粉,糖,可可粉,巧克力豆（50%）,鹽,微波爐可用馬克杯,糖霜（表面）
綜合評分 8.3
低筋麪粉,黑米,雞蛋,蜂蜜,酵母菌
綜合評分 8.9
老西葫蘆,蔥,蒜,醬油,鹽,麪粉,水
綜合評分 7.3
老西葫蘆,蔥,蒜,醬油,鹽,麪粉,水
綜合評分 9.0
低筋粉,中筋粉,亞麻籽粉,紅糖（light brown sugar),泡打粉,小蘇打,鹽,肉桂粉,豆蔻粉,雞蛋,牛奶,香蕉泥,西葫蘆,香草精
綜合評分 7.2
雞蛋,牛奶,橄欖油,海蝦米,鹽,泡打粉,小蘇打,全麥粉,西葫蘆瓜絲,黑胡椒
綜合評分 7.4
法棍（半根）,西葫蘆,煮雞蛋,法式火腿,馬蘇里拉小球干酪,油（烤西葫蘆用）,鱷梨醬
綜合評分 9.1
椰子粉,全麥粉或其他粗糧粉,小蘇打粉,無鋁泡打粉,海鹽,黑胡椒粉,蒜粉,洋蔥粉,營養酵母粉（nutritional yeast flake）或帕瑪森乳酪,西葫蘆(zucchini),大號雞蛋（室溫）,椰子油（融化的）,蘋果醋或白醋,全脂牛奶（室溫）
綜合評分 7.2