胡蘿卜,鮮口蘑,西紅柿,牛肉罐頭,蔥頭,鹽,橄欖油,黑胡椒碎,托斯卡納香草碎
綜合評分 8.9
鍋里放適量橄欖油,稍加熱後放入洗淨的鮮口蘑,一同煸炒至蘑菇變軟出香味。
加入切好的蔥頭一同翻炒。
待洋蔥出香後加熱切好的番茄塊再繼續翻炒。
待西紅柿變軟後放入切好的胡蘿卜繼續翻炒。
翻炒均勻後放入2個罐頭的牛肉(罐頭大可適量減少)並加入適量的開水,煮開後轉小火炖爛鍋里的食材並使其入味。
待食材軟懶後加入適量的,咸鹽,黑胡椒碎和,托斯卡納香草碎,攪拌後即可出鍋。
菜炖好後可拌米飯或就各種主食,甚至僅使用該菜均可,營養還減肥喲。
這道菜特別適合天冷季節食用,且食材種類多,營養豐富,即便一頓吃不了,剩下放入冰箱內,再吃食放入微波爐加熱後仍然美味。里面還可以放入土豆,芹菜等食材,味道更豐富。