紅心地瓜(小個的),食用油,純淨水
綜合評分 9.8
地瓜洗淨不要去皮對半切開,選擇個頭差不多大的,比較容易熟
鑄鐵鍋燒干水分,小火空燒一分鐘,加入一勺食用油
地瓜切面朝上,平擺在鍋中間,這里忘記拍照了
倒入半碗水,蓋上鍋蓋,小火加熱等10分鐘,這里因為地瓜塊頭不一樣只是大概時間,建議听鑄鐵鍋動靜判斷,等鑄鐵鍋內水燒干油開始有滋滋滋濺起來的聲音,有烤地瓜的焦香味傳出,說明完成了,開鍋裝盤即可
我是水燒干能听到油爆的聲音聞到地瓜焦香味就關火了,喜歡吃干一點脆一點的朋友可以關火再悶一兩分鐘後開蓋。
基本沒沾鍋,而且超級快速,這和鑄鐵鍋的保溫性好有很大關系,地瓜一會就熟透了