鹵五花肉

綜合評分 9.9
北京這兩天如仙境般的霧霾著實改變了好多人周末的出行計劃,在自家廚房里做上一道美食也不失為是一種愜意的選擇。 Q彈嫩滑、鮮香醉人是怎樣一種美味?想必吃了鹵五花肉的才明了!

用料

做法

  • 鹵五花肉的做法 步骤1

    準備材料︰五花肉一塊、干辣椒少許、姜、蒜、料酒、蠔油、桂皮、香葉、茴香、醬油、醋、香油、鹽

  • 鹵五花肉的做法 步骤2

    五花肉不必切成小塊,洗淨放入有水的鍋中,煮一下。

  • 鹵五花肉的做法 步骤3

    煮的時間不宜太久,水開即可,切記連同水一起煮開,不要等水開了再放入五花肉。

  • 鹵五花肉的做法 步骤4

    撈出的五花肉控干水分,放入熱鍋中,不要放油,干煸五花肉,直至兩面微微變色。

  • 鹵五花肉的做法 步骤5

    放入適量蠔油。

  • 鹵五花肉的做法 步骤6

    放少許醬油,烹香,簡單翻動幾下

  • 鹵五花肉的做法 步骤7

    倒入適量料酒,讓料酒的香味浸潤五花肉之中。

  • 鹵五花肉的做法 步骤8

    待鍋中調味料滋滋作響,借著鍋中熱氣冒出噴噴的香味時放入蒜瓣、姜片,調香。

  • 鹵五花肉的做法 步骤9

    簡單翻動之後,放入桂皮、茴香、香葉、干辣椒爆香。

  • 鹵五花肉的做法 步骤10

    鍋中放入適量熱水,水量以沒過五花肉即可。

  • 鹵五花肉的做法 步骤11

    蓋鍋蓋轉大火燜50分鐘,注意隨時觀察鍋中情況,隨時加水。50分鐘左右之後轉小火燜20分鐘左右,見鍋中基本收汁,用筷子輕輕戳動五花肉,見輕松可穿透便可出鍋啦。

  • 鹵五花肉的做法 步骤12

    五花肉在鍋中燜制的時間可調出醬汁,少許姜蒜末、小半勺醬油、少許味精、2勺醋、3滴香油調成醬汁。

  • 鹵五花肉的做法 步骤13

    Q彈嫩滑且不油膩的香鹵五花肉出鍋啦,讓人饞到骨子里的感覺。其實當五花肉在鍋中咕嘟咕嘟的時候我便口水橫飛了,饞的不要不要的~ 秋冬季節本是滋補的時節,吃些肉也是無妨的,所以試著做些香鹵五花肉嘗嘗吧!

小貼士

肉吃多了,難免會有愛美的姑娘們擔心發胖的問題,減肥一直是她們的目標。很多人認為節食就能減肥,其實不然,不同的食物所含的熱量不同,所以並不是吃了東西就會攝入大量的熱量。想要減肥的人只要在選擇食物時,盡量進食體積大、熱量低的食物就可以起到既飽腹又不易發胖的作用。

所在的分類

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