義大利面,橄欖油,蒜蓉,南瓜(去皮切塊),菠菜,辣椒面(或根據口味調整用量),檸檬,鹽和胡椒,碎核桃
綜合評分 8.3
將15ml橄欖油均勻涂在南瓜塊表層,加鹽調味。烤箱預熱225℃,烤40~50分鐘,至南瓜變軟呈輕微焦糖色。把一半南瓜用叉子或攪拌器搗碎。
煮意面至八分熟,瀝干水分
在平底鍋中加30ml橄欖油,放入蒜蓉小火炒香,放入辣椒面繼續炒1~2分鐘。放入搗碎南瓜和整塊南瓜,一起翻炒。隨後將瀝干意面和洗淨的菠菜也放入鍋中,和南瓜均勻混合,加胡椒、鹽、檸檬汁調味。
裝盤,撒上檸檬皮及碎核桃即可。
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