番茄,雞蛋,火腿,黃瓜,胡蘿卜,鹽,糖,蔥,模具,米飯
綜合評分 9.3
先把黃瓜、胡蘿卜、火腿(筋兒少的火腿)切片,用模具刻出各種花樣
然後把刻好的黃瓜 胡蘿卜 火腿 放入熱水炒一下,放涼 備用
番茄切塊 雞蛋打碎 切適量蔥花 ,開火放入適量油,等油燒熱後放入打好的雞蛋
翻炒雞蛋,在雞蛋快成型時放入蔥花,炒出香味盛出備用
然後放入西紅柿,把西紅柿炒到發軟,放入適量水小煮一下,因為是蓋飯當然要湯湯多一點啦~
小煮一下後把備用的雞蛋放入一起翻炒,根據自己的口感放入適量的鹽和糖;翻炒 出鍋啦
把米飯放入模具中,將模具口入盤中,再把番茄炒蛋澆在模具周圍,撒入備用的刻好的黃瓜 、胡蘿卜、火腿,然後拿起模具,成型的米飯就安安靜靜的躺在飯盒里咯!再用海苔做個眼楮就好咯~哈~