番茄(西紅柿),油,雞蛋,香蔥,米飯,鹽
綜合評分 8.5
番茄去皮切塊。雞蛋加少許料酒和水打散成蛋液
炒鍋倒油,油燒至8成熱時,倒入雞蛋,並用鏟子迅速攪散,盛出備用
鍋中再倒油,油7成熱時,倒入去皮的西紅柿塊,煸炒2鍾,炒至西紅柿出湯
調入少許白糖和番茄沙司和少許水炒勻。(如果不做蓋澆飯就不需要加水,我喜歡這個湯拌米飯吃,所以每次都會加一點水)
加入炒好的雞蛋翻炒
最後調入適量鹽和蔥炒勻即可
配上米飯就是美美的番茄炒蛋蓋澆飯啦
1.保證這道菜口感的很大關鍵就是食材。買番茄時,要買皮薄湯汁多的西紅柿炒出來最好吃,儘量挑選圓、紅、色澤鮮亮一點的,沒有稜角沒有尖角的西紅柿,那種西紅柿皮厚湯汁少,口感不是很好。 2.加點番茄沙司口感更好,沒有可以不加。白糖加少許即可。 嫌麻煩的可以不去皮,但是去皮後的番茄吃起來更過癮哈,番茄巧去皮小貼士: 1、用刀在番茄上劃一個十字刀口,用叉子叉住西紅柿的底部,放在火上烤10秒鐘,待表皮裂開後,就可以輕鬆撕去西紅柿皮。 2、用沸水綽燙後去皮。