牛腩,芋頭,蔥,姜,八角、桂皮、花椒,料酒,檸檬生抽,鹽、冰糖、雞精,蠔油
綜合評分 8.4
鮮牛腩切成條狀。放料酒、檸檬生抽、少許鹽、姜片腌制15分鐘(更好入味)
芋頭去皮、洗淨,切滾刀塊。
牛腩飛水,撇去血沫,用冷水沖洗(過冷水可使牛腩肉質更有嚼勁)。
熱鍋冷油,放少許冰糖,待糖融化變成棕紅色,放入牛腩快速翻炒,加入料酒、少許鹽、蠔油、檸檬生抽將牛腩爆出香味。加水沒過牛腩(水要加足分量,防止中途燒干再添水),大火燒至水滾開,加入八角、桂皮、花椒。蓋上鍋蓋燜五分鐘。
砂鍋底鋪上姜片和蔥結。將牛腩轉入砂鍋中,小火炖一個小時。
加入芋頭再炖十五分鐘。
快出鍋時加入鹽、雞精、蔥段調味,即可。
可選擇肥瘦相間、肥膘略多的牛腩,這樣炖出來的湯汁味道醇厚;牛腩下鍋時可將蔥姜、花椒煸炒。八角、桂皮各放一小塊即可,避免搶去牛腩本身的香味。