糯米紅薯餅

綜合評分 8.7
最近得了批紅薯,估計會琢磨一段時間的紅薯的各種吃法。好在紅薯是健康食品,熱量低、粗縴維、裹腹感強,減肥妹子的福音啊。 淘寶店鋪︰小羽私廚 http://xiaoyusichu.taobao.com

用料

做法

  • 糯米紅薯餅的做法 步骤1

    先將紅薯入蒸鍋蒸熟,小點個頭的紅薯一般水開後中火蒸20分鐘左右即可。蒸熟的紅薯去皮備用。

  • 糯米紅薯餅的做法 步骤2

    將蒸熟的紅薯碾成泥(我是帶了一次性手套,直接用手抓的。)

  • 糯米紅薯餅的做法 步骤3

    糯米粉和紅薯泥準備好,基本上紅薯和糯米粉的比例是2:1左右,如果喜歡勁道的口感,可以增加糯米粉的量。但最多不要超過1:1的比例。

  • 糯米紅薯餅的做法 步骤4

    將糯米粉和地瓜泥混合均勻成粗粗的顆粒,我依然是帶著一次性手套,用手搓的,真是沒有比手更好用的工具了。

  • 糯米紅薯餅的做法 步骤5

    加水,揉成面團。不同的地瓜的含水量以及糯米粉的吸水量差別很大,這個水的量僅僅做個參考。水量合適的標準是︰可以揉成光滑的面團,按扁之後面餅的邊緣不會裂開。揉好的面團蓋上保鮮膜,休息20分鐘。

  • 糯米紅薯餅的做法 步骤6

    將面團等分成8份,揉成面團,然後壓成小面餅。

  • 糯米紅薯餅的做法 步骤7

    面餅的一面刷點水,然後撒上白芝麻(不刷水芝麻粘不上)。土豪可以黑白芝麻摻著撒!

  • 糯米紅薯餅的做法 步骤8

    平底鍋倒底油,將沒有芝麻的一面朝下下鍋,中小火煎1分鐘左右。

  • 糯米紅薯餅的做法 步骤9

    翻面,再煎1分鐘左右。

  • 糯米紅薯餅的做法 步骤10

    再翻一次面,鍋里添大約1小勺的水(10克左右),然後迅速蓋上鍋蓋,燜上2分鐘,再翻面,再添點水,再燜上2分鐘左右,差不多就熟了。

  • 煎餅的過程中,保持中小火,火不能太小,否則餅就會被煎得干巴了,就不好吃了。基本上5-6分鐘,就可以出鍋了。出鍋後蘸糖吃就可以啦。之所以沒在和面時加糖,是因為如果加了糖,煎的時候容易糊鍋,餅的賣相也不好看。這個小餅涼了之後的口感也很好,可以晚上提前煎好,留著第二天做早餐。

小貼士

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