綠皮茄子,毛豆
綜合評分 7.3
毛豆洗淨,去皮,去衣,可以選擇開水焯下撩起備用 (也可以選擇直接備用)
茄子洗淨,去頭去尾,可選擇刨皮備用,根據個人喜好,我留著皮的。
最好選用菜油,熱鍋下稍許油,湯不吃油,待菜油出黃沫表示油熱了,下毛豆煸炒片刻 (過水毛豆煸炒時間可縮短,未過水毛豆煸炒至變色)
加入適量清水,根據家人喝湯的量,一般我們家是兩大碗夠了,煮開
開鍋,將茄子逐步削斜刀塊進入沸騰的鍋。如果害怕開水濺起來,也可以選擇,提前將茄子切好小塊,直接下鍋。 (注意︰茄子塊越小越容易煮熟,容易入味道) 煮開後可繼續煮2-3分鐘,使湯汁更入味。
湯碗里面準備蔥花,(蝦皮),待用
挑選茄子的時候,也可以軸一下茄子,不要選皺皮的,說明有點干了,已經不新鮮了,這樣的茄子缺乏水分,影響口感。 挑選毛豆的時候,也是要注意新鮮程度,如果可以自己買毛豆節自己剝。 這個湯可以在毛豆加水煮開過程中加入蝦米,別有一番風味