薯片,玉米粒,胡蘿卜,豌豆,鹽,黑胡椒碎,芝士粉
綜合評分 7.7
彩蔬脆薯撻——讓愛吃薯片的孩子也能吃蔬菜
綜合評分 7.7
薯片人人愛吃，不光小朋友，成人也愛吃∼ 但薯片都是油炸，膨化類零食，小朋友們吃多了肯定會影響吃主食，營養不均衡。 所以自創了這個菜譜，讓小朋友在吃薯片的同時也能吃蔬菜，這樣多好，也不用大呼小叫的呵斥孩子，還能增加吃飯的樂趣∼ 想想覺得，我家晨晨姐真的好幸福的說，她以後吃飯肯定不成問題啦∼
用料
做法
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材料準備齊。胡蘿卜切小丁。
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將玉米粒，豌豆，胡蘿卜丁過水焯熟，大約煮3——5分鐘即可。瀝干水分備用。
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蔬菜粒中倒入少許橄欖油，拌勻。
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用磨碎器磨出少許黑胡椒碎，拌入蔬菜粒中，加入少許鹽，拌勻。
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用勺子挖適量調好味的蔬菜粒，放在薯片中，再灑上少許芝士粉即可。
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好吃∼
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還好看，哄孩子肯定沒問題∼
小貼士
小朋友吃的話，鹽要少放，黑胡椒碎也可以不放，橄欖油不要省，可以增加口感和風味∼ 盡量用桶裝那種比較厚的薯片，袋裝的原片太薄，容易漏。
所在的分類
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