熟透香蕉,桂格麥片,鹽,肉桂粉或可可粉
綜合評分 7.5
嘴閑的時候的低脂零食。。香蕉燕麥
綜合評分 7.5
適合嘴閑的時候吃的低熱量零食。。。想要好吃點就加融化的黃油進去
用料
做法
-
戴一次性手套和勻
-
烤盤里鋪油紙，按扁，越薄越好
-
150度烤十分鐘後把燕麥體拿出來，這時候已經成型了，直接扣在烤架子上，把油紙揭掉。130度半小時
-
小貼士
飽腹感還是比較強的。。 烤干一點更好吃
所在的分類
相關食譜
生燕麥,自發粉,雞蛋,牛奶,亞麻籽,椰子油
綜合評分 9.0
生燕麥,自發粉,雞蛋,牛奶,亞麻籽,椰子油
綜合評分 8.0
槐花,麪粉,老乾媽紅油辣椒醬,大蒜泥,糖,康樂醋
綜合評分 9.5
豬裏脊肉,姜,冰糖,細砂糖,醬油（推薦蘭花醬油）,八角,鹽,白芝麻
綜合評分 8.3
燕麥,紅棗（建議加）,蔓越莓干,黑芝麻,瓜子仁,任何喜歡的堅果,橄欖油,低脂牛奶（牛奶，水均可）
綜合評分 8.6
燕麥,紅棗（建議加）,蔓越莓幹,黑芝麻,瓜子仁,任何喜歡的堅果,橄欖油,低脂牛奶（牛奶，水均可）
綜合評分 8.5
燕麥,全麥/低筋麪粉,泡打粉,雞蛋
綜合評分 9.7
桂格即食燕麥,香蕉,雞蛋,松子,葡萄乾,蔓越莓,黑糖,杏仁,小麥麩,酸奶或牛奶
綜合評分 9.8
雞蛋,糖
綜合評分 9.2