鯽魚,姜片,鹽
綜合評分 8.5
孕婦版鯽魚湯
綜合評分 8.5
個人喝了孕吐得到一定緩解，而且有營養，有益無害
用料
做法
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新鮮鯽魚，殺好，洗淨。
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清水按需要，姜片適量，不排斥可以多放一些，姜片也對孕吐有緩解。鹽少量。頓煮一小時。
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出鍋調味，少量胡椒面，醋，鹽，孕婦就不要吃味素了
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小貼士
1，多放姜片首先是去腥，也能緩解孕吐。2，大多數魚湯做法都先煎，因為孕婦不喜歡油膩，我直接煮的。3，各人覺得有效，不過本身也比較接受淡水魚湯，大家可以換成其他適合做湯的淡水魚也可。
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