奶白蘿卜絲鯽魚湯

綜合評分 9.3
蘿卜絲鯽魚湯順氣開胃,清淡潤口,還可以提高免疫力和預防感冒,可謂是最平民的大補湯。鯽魚經過煎制,加水慢慢煮成奶白色,濃郁鮮美,配上爽脆的蘿卜絲,真是溫暖人心。

用料

做法

  • 奶白蘿卜絲鯽魚湯的做法 步骤1

    1、鯽魚洗淨並在魚身兩面各劃兩刀

  • 奶白蘿卜絲鯽魚湯的做法 步骤2

    2、白蘿卜洗淨切絲備用

  • 奶白蘿卜絲鯽魚湯的做法 步骤3

    3、鍋內倒油燒熱,放入姜片煸香。

  • 奶白蘿卜絲鯽魚湯的做法 步骤4

    4、下入鯽魚中火慢煎至兩面略呈黃褐色為止。

  • 奶白蘿卜絲鯽魚湯的做法 步骤5

    5、倒入沒過魚身的熱水(我習慣換用砂鍋煮)

  • 奶白蘿卜絲鯽魚湯的做法 步骤6

    6、鍋里放入蔥結、料酒大火煮開,並不停撇去

  • 奶白蘿卜絲鯽魚湯的做法 步骤7

    7、10分鐘後放入白蘿卜絲轉小火再煮10分鐘

  • 奶白蘿卜絲鯽魚湯的做法 步骤8

    8、至湯奶白濃稠後加鹽調味,並放入香菜即可出鍋。

小貼士

1、在煎魚的時候,用生姜在鍋里涂一下可以防止粘鍋。 2、白蘿卜絲也可以先在開水中燙一下,以去掉辛辣味。 3、湯色濃白的關鍵就是一定要把魚兩面煎透,再加水大火煮,魚湯就一定會變得濃白。

所在的分類