銀耳,蓮子,冰糖,紅棗
綜合評分 9.4
薏仁銀耳蓮子湯
綜合評分 9.5
老頭子愛吃糖水 外面買不放心 只能重操舊業 薏仁30克 蓮子10克 銀耳5克 枸杞子3克 紅棗七八顆 把薏仁壞的挑掉 蓮子加水泡發把心去掉 材料都洗淨 把蓮子銀耳薏仁先放鍋里加500毫升水煮熟 （我這里用的是電高壓鍋15分鐘就能關火放到氣排完再開蓋）再把紅棗跟枸杞放進去煮5分鐘（不用再蓋蓋子）加適量冰糖 倒到容器放冷再放進冰箱 然後這種熱死人的天氣就有爽歪歪又健康營養的糖水喝啦
用料
做法
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哈哈 省略掉了
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看簡介吧
小貼士
材料雖少煮好可有四個人的份量哦 看家里人數增加材料吧 糖水湯不能太少不然就不好吃了
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