胡蘿卜,油菜,鹵牛肉,米飯,綠黃色野菜
綜合評分 7.5
土豆削皮,切成小塊,比較容易熟
土豆和雞湯盛碗里,放高壓鍋里當煮飯一樣壓一下。(雞湯是提前做好的)
煮熟後用平勺把土豆搗成泥。 *有時間和條件頓頓做新鮮食物的家長,那麼到這一步就可以收工伺候您家主子用膳了!
取當餐食用的量,剩余裝入輔食格冰凍起來。每次取適量解凍即可
1.如果一周內吃土豆泥的次數多,可多做一些量 2.這里的雞湯是高湯,所以最好不要放任何油鹽,便于儲存。也可選擇像我一樣炖好雞湯分成小份冰凍起來。詳情請參照“雞湯高湯”制作方法