水果甜玉米,黃瓜,小番茄,橄欖油,檸檬汁
綜合評分 8.8
田園蔬菜沙拉
綜合評分 7.6
想減肥的你怎麼可以錯過這樣低卡的美食！
用料
做法
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玉米下鍋煮熟
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煮玉米時處理其它材料。黃瓜切丁，番茄對半切開
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玉米熟後取粒
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將玉米粒，黃瓜丁混合在一起，擠入適量檸檬汁，再加入小番茄，淋入2小匙橄欖油，拌均勻即可。（喜歡吃沙拉醬的，可以拌入1勺沙拉醬，但熱量就高咯）
小貼士
所在的分類
相關食譜
蛋黃 egg,白醋/檸檬汁 white vinegar/lemon juice,橄欖油 olive oil,鹽 salt,黑胡椒 black pepper,番茄醬 ketchup,洋蔥、醃黃瓜、水煮蛋、堅果等,千島醬,玉米 corn,黃瓜 cucumber,生菜 lettuce,小番茄 tomato
綜合評分 7.4
鹽,黑胡椒,雞蛋,雞胸肉,面粉,橄欖油,帕瑪森芝士,歐芹,雪梨油醋汁,混合生菜包,蔬菜包
綜合評分 8.7
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綜合評分 7.6
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綜合評分 8.7
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綜合評分 9.5
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綜合評分 7.5
玉米,黃瓜,聖女果,洋蔥,紅椒,酸奶,黑胡椒
綜合評分 7.7