橙汁魚肉雞蛋羹(寶寶輔食)

綜合評分 7.2
橙子富含維C,魚肉增加營養,雞蛋含鐵,一起蒸成蛋羹香甜不魚腥,這是為九個月的寶寶準備的

用料

做法

  • 把橙子榨汁,過濾。魚肉放入半個檸檬汁蒸熟,切碎。

  • 一個雞蛋,加入同等量的溫開水,攪拌均勻,用篩子過濾,這一步是為了去掉蛋液中的泡泡。加入魚肉泥,橙汁。

  • 攪拌均勻後,放入半個橙子皮中。蒸鍋燒開水,放入鍋中。

  • 大概蒸8分鐘,因為要給寶寶吃,所以久一點。

  • 橙汁魚肉雞蛋羹(寶寶輔食)的做法 步骤5

    完成!寶寶超愛吃。如果是大人吃可以加入調味料,寶寶吃就不用啦。

小貼士

魚肉可以不加入,只是雞蛋和橙子就很好。

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