先把花膠筒泡發,我泡了2天。 冬菇泡了1天。泡發後切粒。
花膠筒開水汆燙,水裏放薑片和黃酒去腥。撈出過涼水洗淨,切片。
糙米燕麥洗淨,進口的整顆扁燕麥,平時煮牛奶那種。
全部放鍋裡,加水煲煮即可。 吃的時候依個人喜愛調味。