鮮蝦餃餃者 | 爸爸廚房 VOL . 121--香菇、澄粉、鮮蝦、黑木耳

綜合評分 8.6
這段時間,怎麼能少的了餃子。這道蝦餃做起來比一般的餃子稍微複雜一些,但外形晶瑩剔透,看起來非常的有食慾。外皮軟糯有嚼勁,內餡鮮香。而且按照廚爸的做法,可以基本去除蝦的腥味,只留下蝦的鮮,寶寶一吃起來肯定就停不下來了。過年大家坐在一起包餃子也是趣味無窮,寶寶也可以嘗試一起哦。 建議食用年齡:因為這道菜含有澄粉,澄粉是一種無筋麪粉,也是生澱粉,經過加工會有一定的刺激性,所以兩歲以下的寶寶比建議食用 更多內容請在微信裡關注我們的公眾微訊號:papa-kitchen 或者直接掃描我們最後一個做菜步驟裡的二維碼 登陸我們官方網站:www.papa-kitchen.com

用料

做法

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    將澄面與澱粉混合,加上一些開水揉成麪糰。然後靜置在一邊醒三十分鐘

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    把香菇切碎

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    將準備好的黑木耳切碎

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    把鮮蝦去掉頭,再把蝦線去掉,最後剝去蝦殼 PS:去蝦線可以用我們廚爸的簡便方法哦,用牙籤穿過接近蝦尾的地方,按住一拉,就搞定了~

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    將處理完的蝦剁成泥

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    切好的香菇末里加入一些鹽 PS:因為是給寶寶吃,鹽一定要少放哦。香菇放鹽是爲了更方便的擠出水分,不然做出的餡容易出水

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    然後把香菇和鹽混合均勻,放置兩分鐘的樣子

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    把處理好的香菇用布裹住,擠出水分

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    把木耳末、剁好的鮮蝦泥、香菇末、蔥末、薑末、一小勺鹽一起倒入一個大碗中,攪拌均勻,餃子餡就搞定了 PS:再次提醒,鹽一定少放

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    將麪糰揉成長條 PS:揉之前在案板上撒一些麪粉哈,防粘黏嘛~這一步其實可以和寶寶一起做哦

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    切成若干小劑子 PS:其實就是小麪糰

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    這一步就可以開始擀麪皮了 PS:案板上記得放麪粉

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    包餃子囉

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    水燒開後,放上溼的屜布 PS:因為這樣就不會粘上了嘛

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    可以往蒸鍋裏面放餃子了

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    大火蒸五分鐘

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    出鍋裝盤

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    廚爸的過年餃子就搞定了,是不是很閃

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小貼士

香菇富含維生素B群、鉀、維生素D,能補充寶寶發育時期的各種微量元素和維生素。而黑木耳中含鐵量極高,能防止寶寶貧血。再加上鮮蝦的高蛋白,對於寶寶來說營養就非常均衡,這三種食材搭在一起還對寶寶新陳代謝的促進,提高機體適應力有很大作用。 過敏提示:容易引起過敏反應的食物主要包括:牛奶、雞蛋、花生、堅果(如腰果和胡桃)、小麥、大豆、魚和貝類,90%的過敏反應是由於新增這些食物而引起的。因此,新增這些食物時,要注意觀察孩子有沒有異常反應。如果懷疑孩子有過敏反應,可以帶孩子到醫院,向兒科醫生諮詢,必要時醫生會為孩子進行過敏原的測試 PS:每個寶寶根據不同的體質,可能食物過敏源各不相同

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