筍乾,五花肉,姜,又伊鮮柚子醬油,鹽,糖
綜合評分 7.5
筍乾先提前放水泡一夜(或8小時左右),期間隔1-2小時換一次清水。並撕成細條狀。
鍋裡放水煮開,五花腩放入鍋中煮去浮沫,過冷河沖洗,切成塊狀。鍋裡放油加入白糖小火炒至金黃色,倒入腩肉翻炒至糖色。
五花肉炒至糖色,轉入沙鍋中,加入適量食鹽、豉油及熱水繼續小火燜煮。
趁著燉肉之時,先來炒制筍乾,炒鍋燒熱,放油加薑片稍炒幾下,倒入瀝乾水份的筍乾,翻炒2-3分鐘,加入熱水繼續燉煮。
五花肉和筍乾分別燜煮,約10-15分鐘,五花肉開始入味上色。此時可把筍乾加入五花肉裡,繼續燜煮。
筍乾加入後,加熱水滿至筍乾位置,繼續燜煮約30~40分鐘。
燉至30-40分鐘,此時五花肉和筍乾均已燜得軟糯。此時可先試試味道,若是味道不夠,此時可再放點鹽或豉油。
大火收幹水份後,即可裝盤上桌。
1.筍乾必須經過長時間浸泡,換水,去掉苦澀味道。 2.五花肉和筍乾須分開燜煮15分鐘左右,而不是一開始就混合來燜煮,是擔心筍乾吸收了所有的鹽份而過鹹。