好料理

減肥營養de果蔬沙拉

綜合評分 7.1
美麗的食物 有美麗的味道 有美麗的心情 吃出美麗的你

用料

做法

  • 減肥營養de果蔬沙拉的做法 步骤1

    大混合

  • 減肥營養de果蔬沙拉的做法 步骤2

    拌一拌

  • 減肥營養de果蔬沙拉的做法 步骤3

    擺盤

  • 減肥營養de果蔬沙拉的做法 步骤4

    大功告成

小貼士

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相關食譜

減肥營養de果蔬沙拉
減肥
奇異果,石榴,牛油果,捲心菜,百香果,沙拉汁,沙拉醬
綜合評分 7.1
減肥營養戊聚糖土豆泥
減肥
土豆,脫脂牛奶,麥吉多戊聚糖,堅果
綜合評分 9.6
減肥首選，各類蔬菜烘蛋。
減肥
雞蛋（蟲草蛋口味更佳）,金針菇,嫩豆腐,芹菜，胡蘿蔔，生菜，青椒,食用油,黑芝麻
綜合評分 9.8
減肥營養海鮮蔬菜西式拌菜
減肥
雞蛋,黃瓜,蘆筍,洋蔥,苦苣,蝦仁,海蠣子
綜合評分 7.2
好喝的減肥營養湯
減肥
胡蘿蔔,土豆,花菜,豬骨,鹽
綜合評分 8.3
胚芽燕麥粥（減肥營養粥）
粥
燕麥片或黑麥片,小麥胚芽,枸杞（選加）,大紅棗（選加）,桂圓（選加）,腰果（選加）,核桃（選加）,牛奶,糖
綜合評分 8.2
減肥營養兩不誤的南瓜糙米粥
早餐
糙米,南瓜
綜合評分 7.6
胚芽燕麥粥（減肥營養粥）
粥
燕麥片或黑麥片,小麥胚芽,枸杞（選加）,大紅棗（選加）,桂圓（選加）,腰果（選加）,核桃（選加）,牛奶,糖
綜合評分 8.0
減肥營養兩不誤的南瓜糙米粥
早餐
糙米,南瓜
綜合評分 9.9
減肥必備蔬果酸奶沙拉
減肥
時令水果，蔬菜,酸奶（要濃稠的那種）
綜合評分 9.5