燕麥片60g,脫脂牛奶300g,雞蛋2個,小蘋果一個切塊,香蕉1個切塊,肉桂粉半勺,攪拌均勻。
全麥麪包片4片,切塊,蓋上面攪拌好的牛奶上,往下壓一壓,讓大部分都浸入,不能攪拌,麪包會碎。
烤箱200度15-20分鐘,表面麪包焦黃即可。
香蕉一定要有,甜味就靠它了。 肉桂要有,提味靠它 不喜歡肉桂的,可以放些葡萄乾。