蝦仁,鷹嘴豆（熟重）,紅腰豆（熟重）,紅甜椒,黃瓜,胡蘿蔔,西芹,腰果,檸檬汁（油醋汁）,橄欖油（油醋汁）,鹽（油醋汁）,黑胡椒（油醋汁）,蜂蜜（油醋汁）
綜合評分 9.7
鷹嘴豆秋葵沙拉
綜合評分 9.0
丫頭能吃這樣一碗，再一盆南瓜湯，再一片面包[偷笑 ]
用料
做法
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鷹嘴豆昨晚泡一夜，今早和甜菜根一鍋蒸20分鐘。秋葵燙熟切粒，甜菜根也切同樣大小，聖女果剖開，調個料汁：橄欖油2勺，洋蔥碎，薑汁，孜然粉，海鹽，檸檬汁，黑胡椒碎拌勻
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澆到蔬菜上拌勻
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撒一點芝士粉或者一把松子仁兒，好吃。丫頭能吃這樣一碗，再一盆南瓜湯，再一片面包[偷笑]
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小貼士
所在的分類
相關食譜
蝦仁,鷹嘴豆（熟重）,紅腰豆（熟重）,紅甜椒,黃瓜,胡蘿蔔,西芹,腰果,檸檬汁（油醋汁）,橄欖油（油醋汁）,鹽（油醋汁）,黑胡椒（油醋汁）,蜂蜜（油醋汁）
綜合評分 8.5
鷹嘴豆，甜菜根，秋葵，聖女果,橄欖油2勺，洋蔥碎，薑汁，孜然粉，海鹽，檸檬汁，黑胡椒碎
綜合評分 9.0
鷹嘴豆，甜菜根，秋葵，聖女果,橄欖油2勺，洋蔥碎，薑汁，孜然粉，海鹽，檸檬汁，黑胡椒碎
綜合評分 9.7
藜麥,鷹嘴豆,蔬菜,水果,白煮蛋
綜合評分 8.9
藜麥,鷹嘴豆,蔬菜,水果,白煮蛋
綜合評分 7.3
全麥螺旋意大利麪,黃瓜,鷹嘴豆,蒔蘿,香草橄欖油,檸檬果醋,黑胡椒,海鹽,檸檬皮屑,醋洋蔥,南瓜子，葵花籽
綜合評分 7.1
鷹嘴豆,茄子,聖女果,洋蔥碎,香菜碎,薄荷葉碎,Zaatar香料,幹百里香,幹牛至,熟芝麻,sumac,海鹽,沙拉汁,檸檬,特級初榨橄欖油,蒜泥,黑胡椒,鹽
綜合評分 7.1
雞胸肉,鷹嘴豆,橄欖油,生菜,黑椒,青檸,鹽,藜麥
綜合評分 8.5
鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁（新鮮檸檬）,橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹（最後吃的時候放）,其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆
綜合評分 8.8