牛奶,燕麥片,雞蛋,隻果,綠茶,肉桂粉,葡萄干,黑加侖干,南瓜子,松子仁,杏仁脯,其他干果任選,蜂蜜
綜合評分 7.5
隻果肉桂燕麥粥
綜合評分 7.5
蘇格蘭早餐，以前在英國買到很合心意的隻果肉桂味，適合天氣轉涼的時候吃。現在買不到這種口味了，就費事一點自己調，加上干果top，好吃又健康。
用料
做法
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選任一種綠茶，少水多茶葉，泡成濃濃一小杯茶水，濾掉茶葉，待用。水一定不能多。將大部分隻果切丁，一小部分切絲。
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奶鍋中加入牛奶，打散的雞蛋，燕麥片，和之前準備的茶水，大火轉小火，煮的時候要一直用木勺子攪動，有牛奶在里面極易糊鍋。中間過程加入隻果丁，攪到燕麥發漲，湯水變成濃稠的粥，表面略微有氣泡上升，關火。撒肉桂粉。攪拌均勻。
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將麥片乘到碗里之後，按照自己喜歡的口味撒各種干果和隻果絲，這里也可以有新鮮香蕉片和草莓塊，藍莓之類的，大家都按照自己口味來吧，只是隻果和肉桂粉非常配啦。最後在上面擠蜂蜜，畫螺旋狀，將完成啦。
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小貼士
所在的分類
相關食譜
快熟燕麥,水,牛奶,香蕉,肉桂粉,葡萄干,奇亞籽,亞麻籽,水果堅果等配料
綜合評分 9.9
牛奶,蘋果,燕麥,雞蛋,蜂蜜,堅果,枸杞,藍莓,紫甘藍,其他水果
綜合評分 9.7
鋼切燕麥（steel-cut oats）或即食燕麥片,水或牛奶或杏仁奶,葡萄乾,肉桂粉,椰子油或黃油,香草精,紅糖或蜂蜜或椰花糖或楓糖漿
綜合評分 8.8
即食燕麥,牛奶,熟透香蕉,葡萄乾,椰蓉,堅果
綜合評分 10.0
黃油,低粉,原味麥片（無糖）,雞蛋,砂糖,泡打粉,隻果醬（自制）
綜合評分 7.4
蘋果,燕麥,牛奶或者奶粉
綜合評分 7.3
即食燕麥片,低脂牛奶,香蕉
綜合評分 7.6
即食燕麥片,低脂牛奶,香蕉
綜合評分 7.9
榴蓮肉,桂格燕麥片,牛奶,冰糖,橙子,清水
綜合評分 7.4