香芒板栗煎鱈魚

綜合評分 7.5

用料

做法

  • 新鮮鱈魚用白醋與料酒浸泡

  • 熟板栗打成小碎粒備用

  • 芒果汁下鍋,中火煮開,加入部分芒果粒和小顆粒的板栗屑攪拌均勻

  • 雞蛋,面粉加少鹽與水打成蛋糊

  • 將腌制好的鱈魚撒上黑胡椒

  • 熱鍋,倒油(橄欖油更加),姜片下鍋煎成金黃取出

  • 鱈魚裹上蛋糊,火調至七成開始煎制

  • 同時另起一個爐灶,將半成品芒果醬汁收斂與此同時加入少許鹽和澱粉汁

  • 呆鱈魚煎至兩面金黃取出,擺盤澆上醬汁撒上板栗碎即可

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