日式高湯冷漬夏日蔬菜✩夏野菜の揚げ浸し✩

綜合評分 8.6
炎熱的暑假已經過去大半,挑剔的胃口早已厭倦了西式沙拉和中式涼拌菜?試試日式口味吧! 稍微油炸過的夏日蔬菜,完全突出蔬菜本身的自然甜味,漂亮的顏色也完美保留。泡在冷的日式高湯裡浸漬數小時,就是一道清爽的夏日冷盤。吸收了蔬菜美味的湯也可以再用來泡冷麪或煮米粉! 第一次聽「揚げ浸し」是在instagram上看到別人拍的色彩繽紛的蔬菜盤,明明是油炸卻看起來非常清爽,顏值超高!試做以後發現這手段確實高明!一個人能吃一大碗!為什麼這麼好吃的食譜還沒有普及開來!

用料

做法

  • 日式高湯冷漬夏日蔬菜✩夏野菜の揚げ浸し✩的做法 步骤1

    把濃縮冷麪高湯(右)按包裝指示基礎上加冷水稀釋稍淡一點(不要讓鹹味遮蓋蔬菜的鮮甜),加入少許日式醬油(左)和柚子醋(中)。 ✩也可只用高湯汁,或只用醬油和柚子醋加水,按你喜歡的調就好。個人喜歡柚子醋的果香和酸味,更開胃些。放冰箱冷藏備用。

  • 蔬菜洗淨擦乾水分。

  • 茄子切大塊,皮上劃上花紋;✩此處重點✩紅黃椒沿著凹進去的紋路切開,開啟后里面白色的內芯就恰好在切邊上,方便切除。

  • 炸油熱好,可以放一小塊蔬菜進去,看它痛苦地冒泡泡的樣子就表示溫度好了

  • 蔬菜分數次放進去,炸至顏色顯出,邊沿稍微有金黃色。

  • 放在廚房紙巾上吸除多餘的油。

  • 日式高湯冷漬夏日蔬菜✩夏野菜の揚げ浸し✩的做法 步骤7

    把炸好的蔬菜放進高湯裡,可按喜好撒上蔥花。放冰箱浸泡3小時左右就可以吃了!

  • 湯汁吸收了蔬菜的美味,不要浪費!可以用作冷麪湯汁,也可以燒熱後用來煮麪。

小貼士

✩需要醬料的某寶連結可以聯絡我。有一家經常買的,日料貨品很多可以一次買全(純分享非廣告!) ✩蔬菜的選擇: -茄子:沒錯是蠻吸油的!但吃起來也是很香的!請自行斟酌! -秋葵:我沒有把蒂部切掉,怕裏面的籽和汁液會炸的亂七八糟。像我一樣懶的,吃的時候再把蒂咬掉就好。細心的人可以像削鉛筆一樣把蒂的表面削一下,不要直接切開。 -甜椒來說,紅黃的比綠的要甜。炸過以後更甜了,不喜歡甜椒的人也會愛上她的。 -其他蔬菜請試過的人來分享哦!南瓜番薯等切薄片感覺也是不錯的。

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