雞蛋,西紅柿,青菜,龍鬚麪,蒜,蔥花,生抽,鹽
綜合評分 9.2
西紅柿雞蛋青菜面（寶寶輔食，適合8個月以上寶寶）
綜合評分 9.8
蛋黃，青菜，西紅柿切碎的大小根據自己家寶貝的接受情況自行調整。 建議加入適量米粉調和，既可以保證鐵的攝入，也可以減淡口味，防止刺激孩子味覺過早發育
用料
做法
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食材準備，米粉可以選擇不放
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取蛋黃
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打散
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鍋中加適量油
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炒蛋
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切碎
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西紅柿切十字花
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上鍋蒸下，看到西紅柿皮翹起即可
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去皮，去籽，繼續上鍋蒸至熟爛，取出切碎
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焯菜
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切碎
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煮面
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濾掉水
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將蛋黃碎，青菜碎，西紅柿碎放入鍋中翻炒1分鐘，如果沒有水分，可加適量水，加入面條翻炒均勻即可
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美味的輔食，寶貝愛吃哦
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小貼士
所在的分類
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