羊肉,胡蘿卜,蔥,姜,干紅辣椒,八角,花椒,老冰糖,桂皮,香葉,紅棗,枸杞,小茴香,陳皮,料酒,生抽,老抽,油,啤酒,辣椒醬
綜合評分 7.3
新鮮羊肉,或自然解凍的羊肉。帶皮的羊肉最好吃!
切成2∼3厘米大小的塊塊。放入冷水,水量沒入羊肉,加入幾片生姜,倒入料酒,大火煮開幾分鐘,逼出血水。將羊肉瀝干,再用熱水將浮沫沖干淨。
煮肉的時候可以將香料備好,香料可按喜歡適量減少。
將冰糖和油一起入鍋,小火將糖溶化。注意觀察,至焦糖色即可。
化糖的同時,可放入花椒,待炸出香味,將花椒撈出。
油鍋中放入姜蔥等其他香料炒出香味,片刻就好,千萬不要大火,因為已有焦糖色。 這時不怕麻煩的可將炒過的香料用沙袋裝好,這樣就很清爽。我偷懶啦,沒裝袋,放胡蘿卜前用鏟子將煮爛的香料挑出來……哈哈
放入羊肉,開大火爆炒,使其均勻上色。
倒入小半瓶啤酒
加入小勺辣椒醬,不愛辣的可以不放。倒入生抽,少許老抽,開水,水量齊肉。大火燒開,轉小火慢炖1個半小時。
放入胡蘿卜塊,再炖半小時,大火收湯。撒上香菜沫,或者是青蒜,後者更香。