鵪鶉蛋,大蝦,午餐肉,白糖,芹菜,大蔥,麻辣香鍋調料,胡蘿卜,雞翅,腐竹,魷魚,平菇,白芝麻,豆腐皮,豬肉,鹽,香腸,牛肉,青椒
綜合評分 7.6
準備好材料。
香菇,木耳,西藍花洗干淨切小塊。
蓮藕馬鈴薯去皮切好後浸泡一會兒。
切好辣椒,準備好調料包,擠出三分一就夠了,我買的調料包是150G一包的麻辣火鍋底料。
五花肉焯水後切成簿片(焯水是指把肉放到清水里煮開1~2分鐘,去掉血水撈出來)
把蓮藕、馬鈴薯、西藍花、香菇、魚丸放鍋內加清水,水開後滾3,4分鐘,焯至8成熟,撈起瀝干水備用。
鍋內放入油,比平時炒菜要多點,下辣椒和蒜瓣爆香。
倒入調味料,轉中小火,炒至調料融化。
倒入五花肉炒勻。
再倒入蝦翻炒。
倒入所有焯熟的蔬菜和魚丸翻炒均勻。
最後倒入豆腐。
掰開炸腐皮放入鍋內。
一起翻炒均勻,大概再翻炒2,3分鐘,最後灑上香菜和芝麻即可。
按照自己喜好,隨意添加或是更改蔬菜、肉類。只是蔬菜類最好先用沸水焯一下,再進行炒至。這樣炒出來的蔬菜樣子漂亮,口感爽脆,成熟程度與肉類相搭。