牛肉餡,較肥豬肉餡 選放,洋蔥,乳酪(切達或馬蘇里拉)選放,鹽,黑胡椒,美乃滋,味增 選放,雞蛋 選放,番茄醬,醬油,水,配菜自選(推薦蘆筍,土豆,彩椒)
綜合評分 8.7
洋蔥切碎。牛肉豬肉餡混合加入鹽黑胡椒,稍微混合,怕腥的人可以加一點料酒或者清酒。加入洋蔥美乃滋味增雞蛋,拌勻到有粘連感。
用手順時針在碗里攪拌肉餡,到上勁,將肉團取出壓扁,中間放乳酪。切達乳酪做好之後是會爆漿的,馬蘇里拉會拉絲,兩種都很好吃,也可以放他倆的混合碎塊。片狀的乳酪卷起來放。
將乳酪包好不要留縫隙,將肉餅在左右手拋一拋(這個好難說明)讓它在手的弧度里塑型也能增加韌性,由于我們的特殊方法不需要把他壓得特別扁
烤箱預熱200度。鍋里放油燒熱,放入肉餅中火煎至兩面變成褐色,取出放進可以烤的盤子里,入烤箱中下層烤十分鐘。配菜可以提前或同時放進去烤,我用的蘆筍,一起烤十分鐘就好了
制作醬汁,把番茄醬和醬油混合倒入剛才的煎鍋小火煮開,如果過于黏稠可以加一些水,根據自己的口味可以再加一些糖。醬汁大概到稀一點的蜂蜜狀態最好。取出肉餅把醬汁倒入,再烤3-5分鐘。
出鍋,如果配菜是沒味道的蔬菜之類建議醬汁多做一點也淋在配菜上。蘆筍,玉米,薯角,蔬菜沙拉這些都是非常棒的搭配,可以再配一點主食就是一份便當啦
懶得烤的同學可以把肉拍扁一點直接煎熟,煎的時候建議蓋蓋子燜一下,比較不容易流失肉汁 還會持續修改和更新!