寶寶輔食之茄汁乳酪西蘭花肉醬面

綜合評分 8.4
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用料

做法

  • 義大利冷水提前浸泡,這樣面會軟一些縮短煮面的時間。「可以用其他星星面或細面代替就不用提前浸泡了。」

  • 西蘭花焯一下剁碎。西紅柿十字刀劃開表皮然後開水煮後去皮剁碎。洋蔥一小塊剁碎。

  • 材料提前準備好。「如果是牛里脊放姜片提前煮開一下去除血沫後剁碎。」

  • 水開後煮面。

  • 煮熟後撈出放一點橄欖油。

  • 鍋內放油,油熱後放洋蔥爆香。

  • 之後依次加入肉餡和西紅柿。炒到西紅柿出汁。

  • 加入適量水或者提前煮好的骨湯之類的湯汁。加入芝士。

  • 小炒到差不多程度改成小火收汁。

  • 將炒好的肉醬倒在面上即可。

  • 攪拌後。

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