寶寶輔食：山楂雪梨湯—開胃消食，對清熱化痰及咳嗽，都有一定的效果哈！10M+

綜合評分 8.7

微信公眾號:窩小芽公眾號ID：babycooking 個人微訊號：woxiaoya1 每日更新寶寶營養及烘焙食譜謝謝你喜歡小芽的食譜也謝謝你尊重原創如果要轉載，請私信小芽如果你是大的輔食平臺直接學習製作希望可以標明食譜靈感來源開心就是「心花開了」今天是2016年的最後一天小芽先祝福大家在2017年讓自己「開花」擁有更多「只是開心的開心」，仿若兒時特別說明：今天和家人慶祝了跨年，沒有足夠的時間剪輯視訊，所以【寶寶版原味蘇打餅乾】的烘焙視訊食譜改到明天發出哈！今天小芽燉了一大鍋山楂雪梨湯沒想到酸酸甜甜很是好喝操作也很簡單一定要分享給大家清甜的雪梨是製作糖水的最佳食材搭配上山楂幹酸酸甜甜梨肉則清潤爽口直接當甜品喝上一碗超級開胃消食而且對清熱化痰和咳嗽都有一定的效果哈有些寶寶生病期間不喜歡喝水媽媽們就可以多做些雪梨湯甜甜的，寶貝一般都愛喝可以讓寶貝儘量多喝幾碗【山楂乾製作製作：自制山楂幹—酸甜可口，營養豐富，煲湯、飲品、泡茶樣樣行！（http://www.xiachufang.com/recipe/102157998/）】適合寶寶年齡：10個月以上難度：易時間：30分鐘用具：刀、砧板、小湯鍋小芽營養問答梨含有多種維生素、胡羅卜素、維生素B1、B2、蘋果酸等，也含有鈣、磷等多種礦物質。梨還含有微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。用梨來煮湯或蒸熟，口感清潤，咳嗽的寶寶可以多喝一點哈。

用料

雪梨 120g(2/3個左右）
山楂幹 10g(6-8片）
冰糖 6-8g
清水適量

做法

1

準備好所有食材，梨用鹽水泡15分鐘左右，用鹽搓洗，然後用水沖洗乾淨。》也可以直接削皮哈，小芽沒有削皮。
2

準備一個鍋，倒入清水，燒開。
3

放入梨肉、幹山楂片和冰糖。》加了山楂最後成品口感酸甜清潤。
4

中火燉煮，用勺子輕輕攪拌，可看到冰糖融化。
5

等水再次煮開後，轉小火煮20分鐘左右即可。
6

酸甜清潤又爽口，趕緊開動吧

小貼士

小芽之前做過的「老北京小吊梨湯」食譜：改良版老北京小吊梨湯—絕對的酸甜清潤好味道，咳嗽寶寶可以多喝點哈！18M+（http://www.xiachufang.com/recipe/102158006/）

好料理

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