好料理

滋潤清火湯水一茅根 蓮藕 馬蹄（對抗流感）

綜合評分 7.2
所有材料買回來清洗切小塊…直接用瓦煲沙煲或者（高壓鍋丶電燉沙鍋）…加一片冬瓜冊…大火煮開…再小火燉一個鐘就搞定了…春天流感季…大人小孩容易咳嗽難好…喝點這個健康！！！！

用料

做法

  • 滋潤清火湯水一茅根 蓮藕 馬蹄（對抗流感）的做法 步骤1

  • 滋潤清火湯水一茅根 蓮藕 馬蹄（對抗流感）的做法 步骤2

  • 滋潤清火湯水一茅根 蓮藕 馬蹄（對抗流感）的做法 步骤3

小貼士

除了茅根…其他湯渣都可以吃掉的…順便清理腸胃哦

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