鮮銀耳三分之一朵（小家庭足夠）,枸杞一小把,黑米一大把,一冰糖大顆（不要單晶冰糖）,水，三分之二養生壺
綜合評分 9.1
懶人快手----鮮銀耳黑米枸杞養生粥
綜合評分 9.1
自己帶女兒，每天早餐變著花樣準備主食。巧婦難為無米之炊----冰箱有什麼就近簡便做什麼，所以今天就是它︰鮮銀耳^_^
用料
做法
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處女座的可以按實際需求量化，我是懶人我有理，所以我都是大約大概大致一把抓◕‿◕
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各種材料洗淨入壺。按下養生湯那檔，約75分鐘即可。
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成品。
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小貼士
此粥性質既不涼也不熱，顏色誘人很有食欲，適宜男女老少通吃。 1.要開蓋煮或者半開，否則容易溢出 2.配料可酌情添加紅棗綠豆糙米……就像五谷雜糧 3.鮮銀耳不到30分鐘就可出膠質，粘稠之時裹著黑米繼續翻滾，最後口感有稀軟的銀耳也有嚼勁十足的黑米，很有感覺。
所在的分類
相關食譜
銀耳,紅棗,黑米,水,調味：,紅糖或椰子糖或椰棗
綜合評分 8.9
銀耳,紅棗,黑米,水,調味：,紅糖或椰子糖或椰棗
綜合評分 8.3
古田銀耳,百合干,莆田桂圓干,新疆若羌棗,蒲城薏米,建寧蓮子,寧夏枸杞,土方紅糖,純牛奶
綜合評分 9.1
古田生態鮮銀耳,木瓜,枸杞,冰片糖
綜合評分 7.3
鮮銀耳,牛奶,白砂糖(或冰糖),幹蓮子,水
綜合評分 9.7
雪蛤,銀耳,紅棗適量,枸杞適量,黃冰糖適量
綜合評分 8.3
普通面粉,奶粉,酵母,清水
綜合評分 9.3
牛肉,八角，桂皮，花椒，紅辣椒,生抽，鹽,蘿卜,芫荽,蔥，姜，料酒
綜合評分 7.4
凍豆腐,平菇,大蝦米,大蔥,油,鹽,生抽
綜合評分 7.6