雪蛤,銀耳,紅棗適量,枸杞適量,黃冰糖適量
綜合評分 8.3
生鮮銀耳雪蛤羹
綜合評分 8.3
生鮮銀耳和雪蛤燉出來很滋補，配上枸杞紅棗和黃冰糖，很好喝！
用料
做法
-
生鮮銀耳取一朵的五分之一，不需要泡發，洗乾淨就可以了！
-
雪蛤用直飲水泡發一晚上
-
銀耳和泡發好的銀耳待用，
-
-
第三步銀耳，雪蛤，冰糖，紅棗放入湯盅加入直飲水隔水蒸40分鐘，這一步忘記拍照了。蒸好後開啟蓋子放入適量的枸杞。加上蓋子燜五分鐘，讓枸杞充分吸收湯汁！
-
可以吃了，女神必備滋補品
-
香甜可口哦
-
-
雪蛤一個星期吃一次比較合適，生鮮銀耳可以天天吃，山泉水灌溉，純天然無硫，美容養顏，潤膚，膠原蛋白含量高，還具有潤肺止咳的功效等……
小貼士
根據自己的口味，冰糖，枸杞，紅棗的配料可隨意新增！
所在的分類
相關食譜
鮮銀耳三分之一朵（小家庭足夠）,枸杞一小把,黑米一大把,一冰糖大顆（不要單晶冰糖）,水，三分之二養生壺
綜合評分 9.1
古田生態鮮銀耳,木瓜,枸杞,冰片糖
綜合評分 7.3
桃膠,皁角米,銀耳,百合,紅棗,紅糖
綜合評分 7.8
銀耳,去芯蓮子,枸杞,冰糖
綜合評分 9.4
干銀耳,蓮子,桃膠,紅棗,土冰糖,水
綜合評分 9.8
鮮銀耳,牛奶,白砂糖(或冰糖),幹蓮子,水
綜合評分 9.7
雪燕,桃膠,皂角米,銀耳,灰棗,枸杞,冰糖
綜合評分 9.7
銀耳,紅棗,葡萄干,冰糖
綜合評分 7.1
桃膠,雪蓮子,銀耳,百合,蓮子,紅棗
綜合評分 7.6