隔夜米飯,菠蘿,蝦仁,胡蘿蔔,洋蔥,青豆,培根
綜合評分 8.3
材料大合影
菠蘿挖出空心,菠蘿肉泡鹽水;培根、洋蔥、胡蘿蔔、蒜切丁;鮮蝦剝殼料酒、生粉醃一小會去腥;(留蝦尾做出來比較好看)
雞蛋打散,煎成餅備用
鮮蝦過油,變色後出鍋備用
大火放油,蒜蓉爆香,放培根、洋蔥、胡蘿蔔炒熟
放米飯翻炒,加鹽、生抽翻炒均勻
放雞蛋餅、蝦仁、菠蘿,翻炒均勻,出鍋
擺盤開吃吧!
①怎麼切 做一份可以在菠蘿1/3處切開,上面做蓋子,下面做容器 做兩份可以對半切,每份量少些,建議大菠蘿可以這樣做 ②肉怎麼挖出來 切開後,用小刀先沿邊緣劃出長方形,再在裏面打格,2cm左右,最後用不鏽鋼勺子把菠蘿肉挖出來 ③剩餘菠蘿肉建議 強烈推薦榨汁,熟透的菠蘿榨汁超美味,完全不用放糖