帶魚,薑末、香菜、青椒一個紅椒一個、胡椒粉、鹽、雞精(味精)、白糖、醋、生抽、香油。
綜合評分 7.8
帶魚洗淨切段,蔥、姜、八角、幹辣椒、糯米酒醃20分鐘左右去腥備用。(見圖左上)
帶魚裹上一層薄薄的澱粉備用,姜、蒜、水澱粉、新鮮尖椒、蔥花備用。(見圖右上)
鍋內加入油,燒至六七成熱換小火開始煎。注意煎的時候翻面不要太勤,帶魚肉質柔軟,以免壞了形狀。(見圖左中)
煎至兩面金黃裝盤備用。(見圖右中)
鍋里加入少許油,薑絲、碎蒜、少許花椒爆香,加入新鮮尖椒提味、玉米粒和豌豆配色。根據個人口味加入適量生抽、白砂糖、鹽、雞精、辣椒麪(我加了一些老婆從湖南老家帶來的她姑姑做的油辣椒麪)調味。(見圖左下)
加入煎好的魚塊翻炒,加入一些糯米酒(甜酒釀亦可)提味,注意不要翻爛魚塊。若干時間入味後,勾個薄芡撒蔥花出鍋裝盤。OK。(見圖右下)
煎魚用小火,帶魚肉質柔軟,翻面次數不要太勤,注意不要壞了形狀。